테니스엘보란?
테니스엘보란 팔꿈치 관절에 생기는 가장 흔한 통증질환 중 하나로 정식명칭은 외-내상과염입니다. 흔히 테니스를 칠 때처럼 팔꿈치 바깥쪽에 충격이 가해져서 팔꿈치 안쪽이 아프다고 해서 이러한 명칭이 붙여졌습니다. 과도한 운동이나 업무로 인해 팔꿈치에 붙어있는 힘줄에 무리한 힘이 가해지면 염증과 미세한 파열이 일어나 통증이 발생하게 됩니다.
테니스엘보의 원인
- 팔을 과도하게 사용하거나 갑자기 힘을 줄 경우
- 빨래를 짜고 마루를 닦는 등 손목을 회전하거나 뒤로 젖히는 가사일의 경우
- 오랜 키보드 사용으로 인해 팔꿈치에 무리가 가는 경우
- 무리한 운동으로 팔꿈치에 외부적 충격이 가해질 경우
테니스 엘보의 증상
- 팔을 앞으로 쭉 펴고 손가락에 힘을 준 상태에서 가운데 손가락을 아래로 누르면 팔꿈치에 통증이 느껴진다.
- 손바닥을 위로 향하게 한 다음 팔꿈치의 동글동글한 부분을 누르면 아프다.
- 라켓이나 젓가락을 쥘 경우 팔꿈치가 아프다.
- 머리를 감을 때 통증이 온다.
- 아픈 부위의 통증이 약해도 누르면 더 아프다.
- 야구공을 던지는 자세를 취하면 팔꿈치 안쪽이 욱신욱신 아프다.
- 문 손잡이를 잡아 돌릴 때 통증이 온다.
테니스엘보의 치료법
녹용, 황화, 황련 등 각종 한약재에서 추출한 성분을 이용한 약침을 통해 근육과 인대를 강화하며, 한약요법을 통해 어깨 관절에 진액을 보충해주고 관절을 보호해 퇴행성을 막아주고 통증을 감소시킵니다. 염증이 많아 통증이 심한 경우에는 봉침요법을 통해 통증을 가라앉혀주게 됩니다.
