어깨 관절 질환이란?
어깨관절질환이란 어깨관절의 여러 뼈와 주위 근육 및 인대에 문제가 생겨 통증 및 운동장애가 발생하는 것입니다. 야구, 테니스, 배드민턴 등 어깨를 많이 사용하는 스포츠 활동, 관절을 이루는 뼈와 근육사이의 공간이 충분하지 않거나, 안 좋은 자세 및 잘못된 동작의 반복 등이 주요 원인이 됩니다. 대표적인 질환으로는 오십견, 회전근개 건염, 어깨 근막통증, 관절와순 파열, 석회화 건염, 충돌 증후군 등이 있으며 일상생활에서 많은 불편함을 유발합니다.
어깨 관절 질환의 원인
오십견
관절낭에 발생한 염증과 유착이 원인이 되어 어깨가 굳어지고 심한 통증이 나타납니다.
회전근개건염
운동 손상, 충격에 의한 외상, 퇴행성 등 다양한 원인이 있으며, 관절의 혈액순환장애 및 충돌증후군과 같은 지속적인 외부자극이 원인이 되기도 합니다.
석회화건염
어깨 힘줄과 근육에 염증이 반복되어 섬유화가 진행되고, 혈액순환이 원활하지 않으면 점차 석회가 생기는 원인이 됩니다.
충돌증후군
어깨 주위 근육들과 관절의 맨 위에있는 뼈(견봉) 사이가 좁아져 부딪히면서 통증을 일으키는 것이 원인이 됩니다.
근막통증 증후군
근육에 지속적인 긴장을 유발하는 나쁜 자세에 의해 발생하는 경우가 많고, 스트레스, 과로, 불규칙한 생활습관 등에 의한 근육의 변화가 주요 원인이 됩니다.
어깨 관절 질환의 증상
오십견
어깨가 뻣뻣하고 통증이 있으며, 점차 모든 방향으로 굳어져 어깨를 쓰지 않을 때도 극심한 통증이 나타납니다.
회전근개건염
어깨 외측(삼각근 주위)이 주로 아프고, 팔을 옆으로 들어 올리는 자세가 잘 안되며 근력이 떨어지기도 합니다. 옷을 벗을 때나 뒷좌석에 물건을 집을 때, 빗질이나 칫솔질 등의 동작 시 통증이 심합니다.
충돌증후군
팔을 올릴 때 어깨 앞쪽, 옆쪽으로 통증이 주로 나타나며, 아픈 쪽으로 누우면 통증이 심해져 잠을 자기 힘듭니다.
근막통증 증후군
주로 양쪽 어깨 승모근과 견갑근 부위에 통증이 있고, 팔보다는 목을 움직일 때 불편감을 호소합니다. 컴퓨터 작업이나 운전 등 장시간 앉아있는 자세에서 증상이 심해집니다.
어깨 관절 질환 치료법
- 굳어진 관절과 긴장된 근육을 추나와 침(약침, 봉약침) 치료를 통하여 이완시켜 줍니다.
- 통증과 연관있는 경혈을 침과 약침으로 자극하여 기혈 순환을 돕고 염증을 치료합니다.
- 근육과 연골을 강화하는 한약으로 힘줄, 인대를 튼튼히 하고 관절의 퇴행화를 막아줍니다.
- 증상의 정도에 따라 한약, 침, 추나, 약침, 봉약침 등 종합적인 치료를 병행합니다.
